Psychické pohodlie je základom pre fyzické zdravie.
Obzvlášť v tomto období by sme mu mali venovať viac pozornosti, a preto sme sa nebáli o tejto téme hovoriť nahlas s odborníčkou. Pozrite si talkshow relácie “Unboxing” a nahliadnite spolu s nami do sveta duševného zdravia.
Moderátor: Štefan Hric, Managing Partner v CREATIVE PRO, člen Košice IT Valley
Hosť: Mgr. Lenka Hovancová, psychologička
Epizódy
unBOXING #6 HOME OFFICE, REŽIM a SPÁNOK
Aké dôležité je nastaviť si denný a nočný režim, kedy sa mozgové bunky regenerujú a kedy si telo najviac odpočinie?…
Aké dôležité je nastaviť si denný a nočný režim, kedy sa mozgové bunky regenerujú a kedy si telo najviac odpočinie?…
unBOXING #5 FILTROVANIE TLAKU
Žijeme v rýchlej dobe, ktorá na nás občas vyvíja tlak – psychický, ekonomický, sociálny. Aké sú najlepšie metódy zvládania tlaku,…
Žijeme v rýchlej dobe, ktorá na nás občas vyvíja tlak – psychický, ekonomický, sociálny. Aké sú najlepšie metódy zvládania tlaku,…
unBOXING #4 AKO PRACOVAŤ S DEŤMI na HO
Aj vy pracujete z domu a staráte sa pritom o deti? Sme v tom s Vami a chceme Vám-nám pomôcť….
Aj vy pracujete z domu a staráte sa pritom o deti? Sme v tom s Vami a chceme Vám-nám pomôcť….
unBOXING #3 PARTNERSKÝ ŽIVOT
V ďalšej zo série talkshow “Unboxing” sa budeme rozprávať, ako zvládať partnerské nástrahy počas lockdownu. Neustála prítomnosť partnerov v spoločnej…
V ďalšej zo série talkshow “Unboxing” sa budeme rozprávať, ako zvládať partnerské nástrahy počas lockdownu. Neustála prítomnosť partnerov v spoločnej…
unBOXING #2 ZÁVISLOSTI
Momentáne je omnoho jednoduchšie skĺznuť k rôznym závislostiam. Čo je ešte v poriadku a kedy si začať dávať pozor? Ako…
Momentáne je omnoho jednoduchšie skĺznuť k rôznym závislostiam. Čo je ešte v poriadku a kedy si začať dávať pozor? Ako…
unBOXING #1 DUŠEVNÉ ZDRAVIE- TABU TÉMA? - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí unBoxing. Psychické pohodlie je základom pre fyzické zdravie. Obzvlášť v tomto období by sme mu mali venovať viac pozornosti, a preto sme sa nebáli o tejto téme hovoriť nahlas s odborníčkou. Pozrite si talkshow relácie “Unboxing” a nahliadnite spolu s nami do sveta duševného zdravia. Moderátor: Štefan Hric, Managing Partner v CREATIVE PRO, člen Košice IT Valley Hosť: Mgr. Lenka Hovancová, psychologička
unBOXING #1 DUŠEVNÉ ZDRAVIE- TABU TÉMA? je zaradený do kategórie Vzdelávanie.
unBOXING #1 DUŠEVNÉ ZDRAVIE- TABU TÉMA? je zaradený do kategórie Vzdelávanie. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Vedátorský podcast, Mozgová Atletika, Nerudacast, Dejepis Inak, Počúvam sa.
