Tina Penxová je uchyláčka na dýchanie a je zakladateľkou platformy www.zdravedychanie.sk. Aký je rozdiel medzi dobrým a zlým dýchaním, prečo pred výkonom zívame, v čom si pri Wim Hofovi treba dávať pozor, dýchať nosom alebo ústami? Vypočuj si vzdušný podcast o dýchaní a nauč sa zopár trikov, ktoré ti možno zmenia život.
/////
INFO:
FB:@Tina Penxová, IG:@nadychni_sa_zivota, WEB:www.zdravedychanie.sk
KNIHY:
Danny Penman – Umnění Dýchat, Inna Segal – Čo Vám hovorí Vaše telo
