Čo sa nás dotklo? Ako nás pandémia zasiahla? Čo v nás rezonuje?
Čo v nás vzbudzuje táto situácia?
O tom všetkom sme sa rozprávali s Radmilou. O našich skúsenostiach a pocitoch, tak aj to čo vidíme okolo seba.
Nazvali sme tento rozhovor : V kríze zrejeme ako víno.
Ako spomína Radmila v rozhovore, každý človek pri krízovej situácii
reaguje inak. Sú dve zdá sa rýchle riešenia, buď sa jednoducho vypneme, alebo začneme byť aktívni.
Zhodli sme sa, že je to príležitosť a vy sa rozhodnete k čomu túto príležitosť využijete. Takisto to čo cítite strach, úzkosť, paniku je normálne a je potrebné o tom rozprávať a podeliť sa o svoje pocity so svojimi najbližšími. Každý v sebe totiž máme miesto, ktoré vie, že je všetko v poriadku. Len momentálne je prekryté nánosom práve pocitov ako je strach, úzkosť, hnev, panika a pod.
Sme doma, nemáme sociálny kontakt so svojou rodinou, kolegami, priateľmi. Veľa z vás je doma s deťmi, o ktoré sa treba starať. Učiť sa s nimi, variť im a do toho ešte pracovať. Dni sa zlievajú a máme pocit, že v nich chýba radosť možno systém. Radmila povedala jedno krásne odporúčanie: „Když chci být spokojená s mým dnem, tak musím vědět, co mně těší a které závazky chci dodržet, aby mi bylo dobře.“
Je dôležité mať plán, odškrtávať si úlohy/záväzky a ešte dôležitejšie
zahrnúť do toho plánu aj to čo vás teší.
Tak sa na chvíľku zastavte a užite si ďalší rozhovor.
