Epizódy

Sex, drogy, rock’n’roll roll a prvá pomoc (Festivalový špeciál #2) | ZA SEBA podcast | Ep. 10
🎪 V druhej epizóde festivalovej minisérie sme so zdravotníčkou Andreou Stískalovou a psychologičkou a lektorkou sebaobrany Dominikou Jašekovou rozprávali o…
🎪 V druhej epizóde festivalovej minisérie sme so zdravotníčkou Andreou Stískalovou a psychologičkou a lektorkou sebaobrany Dominikou Jašekovou rozprávali o…

Praktické tipy na bezpečnosť v dave. (Festivalový špeciál #1)
Chystáte sa toto leto na festival? 🎪 Viete, čo robiť, ak vám je nepríjemne v kotli pred pódiom? Prečo majú…
Chystáte sa toto leto na festival? 🎪 Viete, čo robiť, ak vám je nepríjemne v kotli pred pódiom? Prečo majú…

Život bez filtra s Petush: Úprimne o hraniciach, vzťahoch, násilí a podpore
V tomto rozhovore sa púšťame do nefiltrovaných debát o živote, takom, aký naozaj je – bez pozlátka. Spolu s Peťou…
V tomto rozhovore sa púšťame do nefiltrovaných debát o živote, takom, aký naozaj je – bez pozlátka. Spolu s Peťou…

Bezpečnosť očami autistov: Porozumenie, výzvy a podpora
V tejto epizóde sa spolu s Vierou Hincovou ponoríme do sveta autizmu – s dôrazom na reálne skúsenosti a každodenné…
V tejto epizóde sa spolu s Vierou Hincovou ponoríme do sveta autizmu – s dôrazom na reálne skúsenosti a každodenné…

Efektívne rodičovstvo: Sebavedomie a podpora detí ako prevencia násilia
Efektívne rodičovstvo nie je o dokonalosti, ale o vedomýchkrokoch budovania sebahodnoty detí. ❤️ V tejto epizóde sme sa rozprávali s…
Efektívne rodičovstvo nie je o dokonalosti, ale o vedomýchkrokoch budovania sebahodnoty detí. ❤️ V tejto epizóde sme sa rozprávali s…

Bábkové divadlo, ktoré učí deti, ako sa za seba postaviť
Ako viesť deti už v predškolskom veku k tomu, aby sa vedeli za seba postaviť, komunikovať s kamarát(ka)mi svoje pocity,…
Ako viesť deti už v predškolskom veku k tomu, aby sa vedeli za seba postaviť, komunikovať s kamarát(ka)mi svoje pocity,…

Sebaobrana pre deti na školách: Skutočne sa deti učia len biť? Aké zmeny pozorujú učiteľky a rodičia?
V tejto inšpiratívnej epizóde sa rozprávame o programe Postav sa za seba, ktorý prináša povzbudzujúcu sebaobranu (ESD) do školského prostredia….
V tejto inšpiratívnej epizóde sa rozprávame o programe Postav sa za seba, ktorý prináša povzbudzujúcu sebaobranu (ESD) do školského prostredia….

Súboj o medailu verzus boj o život: Aký je rozdiel medzi sebaobranou a bojovým športom či umením?
Aký je rozdiel medzi sebaobranou a bojovým športom či umením? Existuje skutočne jediný šport, ktorý je najvhodnejší na to, aby…
Aký je rozdiel medzi sebaobranou a bojovým športom či umením? Existuje skutočne jediný šport, ktorý je najvhodnejší na to, aby…

Mýty a legendy v sebaobrane, časť 2.: Vedia sa ženy ubrániť?
Vedia sa ženy ubrániť? Ako je to s kopmi na rozkrok? V čom nás klamú typické reklamy na kurzy sebaobrany?…
Vedia sa ženy ubrániť? Ako je to s kopmi na rozkrok? V čom nás klamú typické reklamy na kurzy sebaobrany?…
ZA SEBA podcast - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Bianka. V ZA SEBA podcaste si posvietime na fyzickú a slovnú obranu na ulici, bezpečie počas randenia alebo v rodine, obťažovanie na pracovisku, šikanu v škole aj v online priestore až po to, ako sa okrem seba postaviť aj za iných. Dozviete sa, aké sú vaše možnosti a čo pri sebaobrane skutočne funguje – od prevencie cez riešenia až po vyhľadanie pomoci. Spolu s ďalšími odborníčkami a odborníkmi, ale aj bežnými ľuďmi, ktorí náročné situácie prežili, vám posyktneme tipy, návody a inšpiráciu na každodennú bezpečnosť a posilníme vašu schopnosť postaviť sa za seba.
ZA SEBA podcast je zaradený do kategórie Vzdelávanie.
ZA SEBA podcast je zaradený do kategórie Vzdelávanie. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Mozgová Atletika, Angličtina pre začiatočníkov, TROSHCAST, Moderná Psychológia, Vedátorský podcast.