Ako súvisí záhradkárčenie so zdravou výživou? Viac, než si myslíte! V najnovšej epizóde privítame výživového poradcu Maroša Krivosudského, s ktorým sa porozprávame o tom, čo jesť počas horúcich dní, ako dodržiavať pitný režim v lete, a prečo môže práca v záhrade slúžiť ako skvelý spôsob pohybu a duševného oddychu. Zistíte, ktoré plody z vlastnej záhrady sú najväčším prínosom pre vaše zdravie, ako ich zaradiť do jedálnička a ako sa počas letných mesiacov vyhnúť typickým výživovým chybám. Prakticky, jednoducho a bez extrémov.
Zapnite si nás – vaša záhrada aj telo vám poďakujú! 🌞🥬
Ak nás chcete podporiť, najlepšie to spravíte predplatným Záhradkára, nájdete ho na tejto adrese: https://estanok.sk/magazin/zahradkar/
Ak vás zaujíma téma záhrady, určite navštívte aj náš web: https://zahradkar.pluska.sk/
Ďakujeme a prajeme príjemné počúvanie!
