Stalo sa ti niekedy že si jedla, jedla a nevedela si prestať? Stáva sa ti to a nevieš prečo? Tak táto epizóda je práve pre teba! Problematika prejedania nie je až taká jednoduchá ako by sa možno mohla zdať, ale rozhodne sa dá vyriešiť. Chce to len čas, chuť na sebe pracovať a odstrániť faktory, ktoré by ho mohli spôsobovať. V dnešnej epizóde ti preto porozprávam prečo prejedanie vzniká, ako ho poraziť, či ti predám nejaké rady, ktoré ti na tvojej ceste môžu pomôcť. Verím že si nový podcast užiješ a budem sa tešiť na tvoju spätnú väzbu.
IG: https://www.instagram.com/zatjess/?hl=sk
WEB: www.zatjess.sk
