V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví vám doktorka Katarína Bergendiová prezradí, ako správne cvičiť a na čo si dať pozor. Precenenie Vašich schopností totiž môže viesť k dlhodobým zraneniam. Dôležitý je tiež príjem sacharidov, minerálov a cukrov z prírodných zdrojov. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.
powered by
