Situácia ohľadom Korona vírusu začína byť čoraz vážnejšia, to však neznamená, že by sme mali panikarit.
Tu je pár mojich myšlienok o tom ako podporiť imunitu výživou, ale hlavne ako sa brániť psychicky a aké pozitíva môže táto situácia do vášho života priniesť.
Pre podporu imunity:
- Vit. A
- Vit. D
- Omega 3
- Selén
- Zinok
Venujte sa svojim koníčkom a myslite na to, čo môžete ovplyvniť.
Aktuálne informácie môžete sledovať tu. www.health.gov.sk
Viac informácii o tom ako sa brániť a správať nájdtete tu. https://danweiss.eu/korona-virus
