„Depku“ mal asi každý. Ale nie je depka ako depka. Krátky smútok je normálny. Ale ten dlhodobý, sprevádzaný ešte zopár symptómami, môže naznačovať, že ide o niečo väčšie – o naozajstnú depresiu. A tá sa ťažko lieči. Buďte pozorní k sebe i k okoliu, všímajte si varovné signály a zasiahnite včas, inak hrozí to najhoršie. Rozprávali sme sa aj o tom, ako sa depresia lieči a ako dlho zvykne trvať.
Mgr. Martin Miller je známy psychológ zapísaný v zozname psychoterapeutov, ktorý robí napríklad zaujímavé poradenstvá a koučing pri chôdzi. Patrí k mediálne známym osobám. Pomáha klientom najmä s depresiou, vyhorením a inými aktuálnymi duševnými problémami. Viac informácií nájdete na: www.arsviae.sk.
