Ďalšia epizóda zo špeciálnej série – Evolúcia Terapeutických Postupov na tému Evolučná perspektíva zdravia. Mojím hosťom bol Dominik Hopjak a rozoberali sme rôzne zaujímavé témy. Začiatok sa niesol v znamení toho ako vníma sám seba a ako sa mu začal život točiť okolo v nedávnej dobe narodeného syna Huga (1:16). Takisto predtým ako sme nahrávali my, bol hosťom v podcaste Denníku N, kde sa rozprávalo o crossfite a o tom prečo zmenil na neho svoj názor. Preto som ho vyspovedal aj ja aby nám trošku tieto veci priblížil ešte viac (6:59). Prvou zaujímavou témou bola metóda FRC (Functional Range Conditioning) a spôsob ako ju využiť reálne v praxi (16:55). Nasledovali klasické rubriky (32:45), po ktorých sme plynule prešli na hlavnú tému podcastu – Evoločnú perspektíva zdravia a „to na čo sme boli vlastne stvorení“ (35:00). Porozprávali sme sa tiež o spôsobe akým pracuje od prvej návštevy u neho (1:03:16) až sme prišli k novej časti v podcaste a to je praktická ukážka (1:07:45) – pre viac info YouTube kanál v popise. Posledná časť podcastu bola venová ako vždy otázkam od divákov (1:21:56).
Ďakujem za vypočutie a každý feedback či zdieľanie 🙂 už aj !!! YOUTUBE !!!
YouTube – Physio Nagaj
Web – https://www.physionagaj.sk
Instagram – @physio.nagaj
Facebook – Physio Nagaj
