„Urobiť si fotku, vliezť a vyliezť z vody. To nie je otužovanie. To je len exhibocionizmus a pózerstvo.“ Andrea Ostrihoňová z Ľadových medveďov o tom, ako nemajú vyzerať začiatky otužovania.

Chcete plávať medzi ľadovými kryhami, ale neviete ako na to? Je pravda, že otužilci nemôžu dostať Covid-19? Ako mení ľadová voda psychiku človeka? 

Otužovnie je nové kváskovanie! A ak sa chcete dozvedieť viac, vypočujte si podcast Život naživo. Hosťom Petry Podkonickej je dlhoročný otužilec a predsedníčka klubu Ľadových medveďov Bratislava Andrea Ostrihoňová.