ZLEPŠUJ SA je podcast o osobnom rozvoji bez prázdnych fráz, ale zato vždy s konkrétnymi tipmi na to ako sa neustále zlepšovať. Pretože v živote môžeš dokázať oveľa viac ako si vieš v tejto chvíli predstaviť. Ak sa budeš zlepšovať! WWW.ZLEPSUJSA.SK.
Kategórie: Vzdelávanie Zdravie a fitnes Mentálne zdravie
Tento podcast vychádza od 7. 5. 2020 
Priemerná dĺžka epizódy je 16 minút
Epizódy
147. Peter Paták: 30 dní k lepšiemu životu
Chceš jednoduchý návod k lepšiemu životu? Pohybový terapeut Peter Paták to zhrnul za teba: 1. Dopraj si každý deň dostatok…
Chceš jednoduchý návod k lepšiemu životu? Pohybový terapeut Peter Paták to zhrnul za teba: 1. Dopraj si každý deň dostatok…
146. Koľkokrát si ráno posúvaš budík?
Nie je vraj dôležité vstať, ale zobudiť sa. No samotné vstávanie, ten jednoduchý, elementárny úkon, ktorý robíš každý jeden deň,…
Nie je vraj dôležité vstať, ale zobudiť sa. No samotné vstávanie, ten jednoduchý, elementárny úkon, ktorý robíš každý jeden deň,…
145. Cukríkový experiment, oneskorené uspokojenie a plnší život
Máš pred sebou cukrík. Ak ho hneď nezješ, ale chvíľku vydržíš, dostaneš ďalší cukrík. Zvládneš to? Na takomto jednoduchom experimente…
Máš pred sebou cukrík. Ak ho hneď nezješ, ale chvíľku vydržíš, dostaneš ďalší cukrík. Zvládneš to? Na takomto jednoduchom experimente…
144. 23 spoľahlivých právd pre lepší život od uznávaného lekára
Sociálne siete môžu byť aj inšpiratívnym miestom. Najnovšie som tam natrafil na vedca, autora a doktora farmácie, ktorý sa volá…
Sociálne siete môžu byť aj inšpiratívnym miestom. Najnovšie som tam natrafil na vedca, autora a doktora farmácie, ktorý sa volá…
143. Ako sa nenechať ovládnuť skepsou, ktorá padá na Slovensko
Na našu krajinu ako keby padala skepsa. Skepsa z toho, čo stvárajú politici, z toho, čo bude po voľbách. Ale…
Na našu krajinu ako keby padala skepsa. Skepsa z toho, čo stvárajú politici, z toho, čo bude po voľbách. Ale…
142. 5 jednoduchých tipov na zvládanie stresu, ktoré môžeš vyskúšať hneď teraz
Aj keď sa pravidelne hýbeš, zdravo ješ a dobre spíš, chronický stres môže byť pre tebou veľkou bariérou k skutočne…
Aj keď sa pravidelne hýbeš, zdravo ješ a dobre spíš, chronický stres môže byť pre tebou veľkou bariérou k skutočne…
141. Kto pochopí toto, nájde poklad: Zložené úročenie funguje nielen vo svete financií
Zložené úročenie (po anglicky compounding) je úžasná vec, ktorá funguje nielen pri investovaní. Ak sa chceš poriadne naučiť cudzí jazyk,…
Zložené úročenie (po anglicky compounding) je úžasná vec, ktorá funguje nielen pri investovaní. Ak sa chceš poriadne naučiť cudzí jazyk,…
140. Kto som ja, aby som ťa súdil?
Existuje jedna jednoduchá pravda: každý deň máš k dispozícii obmedzené množstvo energie. Ak ju míňaš na zbytočné veci, ako napríklad…
Existuje jedna jednoduchá pravda: každý deň máš k dispozícii obmedzené množstvo energie. Ak ju míňaš na zbytočné veci, ako napríklad…
139. Aj ty môžeš zachrániť život svojim rodičom či starým rodičom
Nie, nebudeme sa dnes učiť o tom, ako poskytnúť prvú pomoc. Život sa totiž dá zachrániť, resp. predĺžiť aj inak:…
Nie, nebudeme sa dnes učiť o tom, ako poskytnúť prvú pomoc. Život sa totiž dá zachrániť, resp. predĺžiť aj inak:…
ZLEPŠUJ SA - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Juraj. ZLEPŠUJ SA je podcast o osobnom rozvoji bez prázdnych fráz, ale zato vždy s konkrétnymi tipmi na to ako sa neustále zlepšovať. Pretože v živote môžeš dokázať oveľa viac ako si vieš v tejto chvíli predstaviť. Ak sa budeš zlepšovať! WWW.ZLEPSUJSA.SK.
ZLEPŠUJ SA je zaradený do kategórie Vzdelávanie, Zdravie a fitnes, Mentálne zdravie.
ZLEPŠUJ SA je zaradený do kategórie Vzdelávanie. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Mozgová Atletika, Vedátorský podcast, Liečivé - Podcast s Michaelou Králikovou, Angličtina pre začiatočníkov, TROSHCAST.
