ZLEPŠUJ SA je podcast o osobnom rozvoji bez prázdnych fráz, ale zato vždy s konkrétnymi tipmi na to ako sa neustále zlepšovať. Pretože v živote môžeš dokázať oveľa viac ako si vieš v tejto chvíli predstaviť. Ak sa budeš zlepšovať! WWW.ZLEPSUJSA.SK.
Kategórie: Vzdelávanie Zdravie a fitnes Mentálne zdravie
Tento podcast vychádza od 7. 5. 2020 
Priemerná dĺžka epizódy je 18 minút
Epizódy
258. Perfekcionizmus zabíja tvoju disciplínu. Takto to zmeníš
Nie každý tréning musí byť dokonalý. A to je v poriadku. Dnes o tom, že aj „nedokonalý“ výkon má svoju…
Nie každý tréning musí byť dokonalý. A to je v poriadku. Dnes o tom, že aj „nedokonalý“ výkon má svoju…
257. Jedna z najväčších lží osobného rozvoja: že raz bude všetko v poriadku
Každý z nás by si želal život bez problémov. Ale čo ak práve problémy dávajú nášmu príbehu zmysel? V tejto…
Každý z nás by si želal život bez problémov. Ale čo ak práve problémy dávajú nášmu príbehu zmysel? V tejto…
256. Tvoja reakcia rozhoduje. Aj keď ťa práve namerali
Dnes (opäť) rozoberám starú, ale stále aktuálnu stoickú myšlienku: že život tvorí z 10 % to, čo sa ti stane,…
Dnes (opäť) rozoberám starú, ale stále aktuálnu stoickú myšlienku: že život tvorí z 10 % to, čo sa ti stane,…
255. Prešli celé Česko: manželia Beerovci aj o tom, že nepotrebujú komfort, aby našli pokoj
Manželský pár Janka a Martin Beerovci sa počas leta rozhodol prejsť naprieč celým Českom – viac ako 1000 kilometrov pešo….
Manželský pár Janka a Martin Beerovci sa počas leta rozhodol prejsť naprieč celým Českom – viac ako 1000 kilometrov pešo….
254. Minúta, ktorá ti zmení deň
Narazil som opäť na brutálne jednoduchú, ale brutálne silnú myšlienku od Jamesa Cleara, autora knihy Atómové Návyky o dare, ktorý…
Narazil som opäť na brutálne jednoduchú, ale brutálne silnú myšlienku od Jamesa Cleara, autora knihy Atómové Návyky o dare, ktorý…
253. Menej obdivu, viac odvahy: Lekcia od Matthewa McConaugheyho
Matthew McConaughey v jednom z najlepších rozhovorov v DOAC podcaste vyslovil jednoduchú, ale zásadnú vetu: „Be less impressed and more…
Matthew McConaughey v jednom z najlepších rozhovorov v DOAC podcaste vyslovil jednoduchú, ale zásadnú vetu: „Be less impressed and more…
252. Prečo ťa scrollovanie postupne ničí a čo by s tým spravil Marcus Aurelius
Je to TY vs. ALGORITMUS. Kto vyhrá? Scrollovanie na Instagrame, TikToku či Facebooku vyzerá nevinne. Pár minút oddychu, trocha zábavy……
Je to TY vs. ALGORITMUS. Kto vyhrá? Scrollovanie na Instagrame, TikToku či Facebooku vyzerá nevinne. Pár minút oddychu, trocha zábavy……
251. Jedna otázka, ktorá ti môže úplne zmeniť pohľad na budúcnosť
Nedávno ma oslovila myšlienka Michelle Obamovej, ktorá priznala, že nikdy nemala rada otázku „Čím chceš byť, keď vyrastieš?“. Lebo život…
Nedávno ma oslovila myšlienka Michelle Obamovej, ktorá priznala, že nikdy nemala rada otázku „Čím chceš byť, keď vyrastieš?“. Lebo život…
250. Mindfulness, rovnováha a autenticita – čo znamená lepší život podľa Milana Bez Mapy
V jubilejnej 250. epizóde podcastu Zlepšuj sa som privítal špeciálneho hosťa – Milana Bardúna, známeho ako Milan Bez Mapy. Tento…
V jubilejnej 250. epizóde podcastu Zlepšuj sa som privítal špeciálneho hosťa – Milana Bardúna, známeho ako Milan Bez Mapy. Tento…
ZLEPŠUJ SA - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Juraj. ZLEPŠUJ SA je podcast o osobnom rozvoji bez prázdnych fráz, ale zato vždy s konkrétnymi tipmi na to ako sa neustále zlepšovať. Pretože v živote môžeš dokázať oveľa viac ako si vieš v tejto chvíli predstaviť. Ak sa budeš zlepšovať! WWW.ZLEPSUJSA.SK.
ZLEPŠUJ SA je zaradený do kategórie Vzdelávanie, Zdravie a fitnes, Mentálne zdravie.
ZLEPŠUJ SA je zaradený do kategórie Vzdelávanie. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Mozgová Atletika, Búrači gastromýtov, Vedátorský podcast, Nerudacast, TROSHCAST.
