Zrejme sa zhodneme, že podstata Vianoc nespočíva v jedle (ako sa nám to snaží nahovoriť jeden potravinový reťazec).
Na druhej strane, tradičné jedlá a maškrty k Vianociam akosi patria a dotvárajú ich kolorit. Dnes pre vás zdieľam pár tipov, ako si tieto dobroty pripraviť v zdravšej verzii. Zemiakový šalát, linecké pečivo, medovníčky… to všetko môže byť stále fantasticky chutné a zároveň pripravené o niečo zdravšie a citlivejšie k našim žlčníkom.
Tu je teda pár sľúbených receptov z mojich obľúbených webov:
Diétny zemiakový šalát od FitRecepty.sk
Fit linecké koláčiky alebo medovníčky od Fitclan.sk
Voňavá perníková torta od Aktin.sk
Priniesol ti tento podcast niečo hodnotné? Namotivoval ťa k niečomu, čo si dlho odkladal/a alebo ťa prinútil zamyslieť sa nad tým kým si a kým môžeš byť?
Ak áno, prosím pozdieľaj to s niekým vo svojom okolí. Možno aj on/ona práve teraz potrebuje nakopnúť, inšpirovať, povzbudiť. Spolu tak môžeme doslova meniť svet. Možno nie celú planétu, ale celý svet jednému človeku. Za tých pár sekúnd to stojí, no nie?
www.zlepsujsa.sk
