Budovanie a udržiavanie si dobrých návykov je super dôležité pre vytrvalé kráčanie k lepšej verzii seba samého. Avšak, aj dobrými návykmi (nehovoriac o tých zlých) sa môžeme dostať do pasce stereotypu.
Pod týmto pojmom mám na mysli stav, keď úplne nežijeme, ale len tak prežívame. Vďaka automatizmom, ktoré sme si časom vybudovali častokrát ideme "na autopilota" bez toho, aby sme si všímali ľudí a veci okolo seba. Bez toho, aby sme život nasávali plnými dúškami v tom najlepšom zmysle slova.
V tejto epizóde ponúkam pár jednoduchých tipov k tomu, ako z toho von (inšpiroval ma k tomu aj tento krátky anglický podcast) a pripomenutie, že bez toho, aby sme niečo zmenili to jednoducho nepôjde. (Viac o zmene v 66. epizóde.)
Sledovať ma môžete na Facebooku, Instagrame, Linkedine alebo si pozrite môj youtube kánal.
Priniesol ti tento podcast niečo hodnotné? Namotivoval ťa k niečomu, čo si dlho odkladal/a alebo ťa prinútil zamyslieť sa nad tým kým si a kým môžeš byť?
Ak áno, prosím pozdieľaj to s niekým vo svojom okolí. Možno aj on/ona práve teraz potrebuje nakopnúť, inšpirovať, povzbudiť. Spolu tak môžeme doslova meniť svet. Možno nie celú planétu, ale celý svet jednému človeku. Za tých pár sekúnd to stojí, no nie?
www.zlepsujsa.sk
