Športový redaktor Denníka N Michal Červený napísal spolu s kondičným trénerom Tomášom Mihalíkom inšpiratívnu knihu s názvom Pohyb je liek. Najmä o knihe, ale nielen o nej sme sa s Michalom v dnešnej epizóde rozprávali.
Michal bol veľmi láskavý a jeden výtlačok knihy venoval do súťaže pre vás – mojich poslucháčov. Bližšie info k súťaži dostaneš na svoj email, ak sa zaregistrujše na odber môjho newslettra. Môžeš tak urobiť tu.
Ak knihu nevyhráš, môžeš si ju kúpiť napríklad tu.
Priniesol ti tento podcast niečo hodnotné? Namotivoval ťa k niečomu, čo si dlho odkladal/a alebo ťa prinútil zamyslieť sa nad tým kým si a kým môžeš byť?
Ak áno, prosím pozdieľaj to s niekým vo svojom okolí. Možno aj on/ona práve teraz potrebuje nakopnúť, inšpirovať, povzbudiť. Spolu tak môžeme doslova meniť svet. Možno nie celú planétu, ale celý svet jednému človeku. Za tých pár sekúnd to stojí, no nie?
www.zlepsujsa.sk
