V dnešnej epizóde rozoberám tri trefné myšlienky od autora bestselleru Atómové návyky, Jamesa Cleara. Zameriavam sa na:
Prečo nám často viac záleží na tom, aby sme mali pravdu, než aby sme boli šťastní.Ako si zachovať vnútorný pokoj a kontrolovať svoju reakciu, aj keď sa druhí správajú nesprávne.Prečo je čas tvoj najväčší zosilňovač – a prečo tvoje návyky určia, či bude tvojím spojencom alebo nepriateľom.🎯 Pre koho je epizóda určená?
Pre každého, kto chce žiť uvedomelejšie, reagovať múdrejšie a tvoriť si budúcnosť pomocou každodenných rozhodnutí.
📌 Kľúčové myšlienky:
Nezabudni: nie každá hádka stojí za tvoju energiu.Tvoja reakcia je jediná vec, ktorú máš pod kontrolou.Čas násobí tvoje návyky, máš ich pod kontrolou?Support the show
Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku.
Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!
PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.
