V 26. epizóde sme sa na to pozreli spolu s MUDr. Barbarou Ivankovou, MBA, ktorá sa venuje psychodermatológii – odboru, ktorý skúma prepojenie medzi kožnými ochoreniami a duševným zdravím.
⠀
V tejto epizóde sa dozviete:
🔹ako stres a emócie zhoršujú kožné ochorenia ako akné, ekzém či psoriáza,
🔹ktoré kožné choroby sú spojené s úzkosťou, depresiou či traumou,
🔹aké kožné prejavy môžu vyvolať stres, emócie a duševný stav,
🔹ako môže pomôcť psychológ a psychiater
🔹akú rolu hrá sebaláska, body image a šikana v životoch ľudí s kožnými problémami,
🔹ako sa kožné ochorenia dotýkajú detí, dospievajúcich a ich sebavedomia,
🔹prečo je dôležité vnímať krásu a zdravie celostne – a že žiadna estetická procedúra nenahradí vnútorný pokoj.
⠀
Dotýkame sa aj tém ako šikana, destigmatizácia, body shaming, estetická medicína, dôležitosť holistického prístupu.
⠀
🧩 Praktické rady, konkrétne skúsenosti z praxe aj osobné postrehy o tom prečo je koža zrkadlom našej duše.
⠀
Epizóda, ktorá otvorí oči – aj srdce.
⠀
www.petramilko.sk
⠀
Petra Milko na Instagrame:
https://www.instagram.com/doktorkou.z.lasky?igsh=MYQynM1dm82dGk0Nw%3D%3D&utm_source=qr
⠀
Podcast na Instagrame:
https://www.instagram.com/zrkadlo.duse?igsh=dnZwNGFwd2NjaDYy
⠀
Dr. Ivanková na Instagrame: https://www.instagram.com/psychodermatologia?igsh=MWFoZm9kZmVxOGh3aQ==⠀
⠀
Ďakujem Vám za vypočutie dnešnej epizódy.
Ak sa Vám tento podcast páči, dáva Vám zmysel, inšpiruje Vás, či Vám pomohol, budem rada, ak o ňom poviete svojim blízkym, zazdieľate ho na svojich sociálnych sieťach alebo mi prejavíte podporu recenziou, komentárom a likom – tam, kde práve počúvate alebo pozeráte.
⠀
Ak chcete vedieť o každej novej epizóde, nezabudnite kliknúť na odber.
⠀
Kľudne mi kedykoľvek napíšte Vaše otázky, tipy na ďalšie témy, feedback.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
