Na sociálnych sieťach sme v poslednom období dennodenne obklopení “influencermi” a ich radami, ako nám namiesto zdravej a vyváženej stravy a dostatočného pohybu k plnohodnotnému a zdravému životu stačí do tela hádzať zázračné vitamínové doplnky, ktoré majú plniť takmer všetky naše tajné sny. Je to všetko naozaj pravda? Máme fajčiť vitamínové cigarety? Môžu tehotné ženy piť kolagén? Na tému, ako správne suplementovať a neohroziť svoje zdravie, odpovie nutričná terapeutka Monika Kolář (IG: @zdravieavyzivaonline)
powered by
