Hogyan állapítsd meg, hogy az online személyi edződ vagy a táplálkozási tanácsadód megfelelő-e?

Fontolgatod, hogy online edzőre vagy táplálkozási tanácsadóra bízod magad? 🏋‍♂ Most megtudhatod, hogy mire érdemes odafigyelned a választásnál, valamint, hogy hogyan vedd észre, ha az online edződ nem biztos, hogy a legjobb választás volt. ❌ Elmagyarázzuk azt is, mi mindent kellene tartalmaznia a megfelelő étkezési tervnek, s miért jó, ha a személyi edződ folyamatosan képzi magát.