Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 26. 2. 2023 
Priemerná dĺžka epizódy je 25 minút
Epizódy
Energia sa ti nevráti, kým neprestaneš tlačiť a neurobíš TOTO
Únava nie je tvoj nepriateľ – je to ochranný mechanizmus mitochondrií, ktoré úmyselne znižujú výrobu energie pod stresom, aby zabránili…
Únava nie je tvoj nepriateľ – je to ochranný mechanizmus mitochondrií, ktoré úmyselne znižujú výrobu energie pod stresom, aby zabránili…
10 chýb v komunikácii so sebou, ktoré ťa potichu sabotujú
Video o vnútornej komunikácii, sebaúcte a vzťahu k sebe. Ukazujem 10 chýb vo vnútornej reči, ktoré nevedome sabotujú život, energiu…
Video o vnútornej komunikácii, sebaúcte a vzťahu k sebe. Ukazujem 10 chýb vo vnútornej reči, ktoré nevedome sabotujú život, energiu…
Ak nevieš, ako ďalej, nerob túto chybu. Týchto 30 minút ti vráti kompas
Keď máš pocit, že si stratený, ďalšie hľadanie odpovedí často len zvyšuje tlak a chaos.Toto video nie je o tom,…
Keď máš pocit, že si stratený, ďalšie hľadanie odpovedí často len zvyšuje tlak a chaos.Toto video nie je o tom,…
Únava, ktorú nevyrieši káva – Boj o Uznanie a Pochvalu
Tvoja únava možno vôbec nesúvisí s prácou, ale s tichým bojom o uznanie, ktorý si nesieš od detstva a ktorý…
Tvoja únava možno vôbec nesúvisí s prácou, ale s tichým bojom o uznanie, ktorý si nesieš od detstva a ktorý…
Prekonaj negatívne emócie za 2 minúty nie 20 rokov
Emócie nie sú problém. Odpor a napätie je.Doplnky výživy z mojej NEOHACK dielne:Omega3, Elektrolyty, Nootropiká: https://neohack.sk/(použi kód METANOYA a neplatíš…
Emócie nie sú problém. Odpor a napätie je.Doplnky výživy z mojej NEOHACK dielne:Omega3, Elektrolyty, Nootropiká: https://neohack.sk/(použi kód METANOYA a neplatíš…
Útek prestal fungovať? Teraz prichádza pravda.
Tvoje negatívne emócie nie sú porucha, ale signál, že žiješ starú verziu svojho života.Keď prestanú fungovať úniky a tma začne…
Tvoje negatívne emócie nie sú porucha, ale signál, že žiješ starú verziu svojho života.Keď prestanú fungovať úniky a tma začne…
Káva, dopamín a nervový systém: pravda, ktorú ti nepovedali
Kofeín dokáže z teba spraviť výkonový stroj, ale ak nevieš tieto mechanizmy, potichu ti rozbíja dopamín, nervový systém a energiu….
Kofeín dokáže z teba spraviť výkonový stroj, ale ak nevieš tieto mechanizmy, potichu ti rozbíja dopamín, nervový systém a energiu….
Črevo ako generál: kto skutočne riadi tvoje telo ? | Martin Haranta & Metanoya
V tejto epizóde sa ponárame do fascinujúceho prepojenia medzi črevom, mozgom a našou psychikou. Rozoberáme, ako chronický stres mení mikrobióm,…
V tejto epizóde sa ponárame do fascinujúceho prepojenia medzi črevom, mozgom a našou psychikou. Rozoberáme, ako chronický stres mení mikrobióm,…
Ako robíš jednu vec, tak robíš všetko
Zistíš, prečo jediná obyčajná činnosť odhaľuje celý tvoj život – a ako cez ňu dokážeš zmeniť všetko.Majstrovstvo nezačína vo veľkých…
Zistíš, prečo jediná obyčajná činnosť odhaľuje celý tvoj život – a ako cez ňu dokážeš zmeniť všetko.Majstrovstvo nezačína vo veľkých…
Metanoya Podcast - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Vlado Rosko. Prebúdzanie vedomia v strave, pohybe, myšlienkách a návykoch pre dosahovanie odhodlaného stavu tvorivosti a rastu na všetkých úrovniach ľudského života.
Metanoya Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Metanoya Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
