Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 26. 2. 2023 
Priemerná dĺžka epizódy je 27 minút
Epizódy
3 zmeny v jedálničku riešia 80% problémov s energiou
3 jednoduché zmeny jedálnička, ktoré ti vyriešia 80% problémov energiou, vitalitou, únavou, vyčerpaním, chaosom v strave a nálade.
3 jednoduché zmeny jedálnička, ktoré ti vyriešia 80% problémov energiou, vitalitou, únavou, vyčerpaním, chaosom v strave a nálade.
Ako si vrátiť chuť a vášeň do života (kompletný návod)
Keď ti chýba libido, nechýba ti len sexuálna túžba – chýba ti chuť žiť, tvoriť a vstávať ráno s energiou….
Keď ti chýba libido, nechýba ti len sexuálna túžba – chýba ti chuť žiť, tvoriť a vstávať ráno s energiou….
Potrebuješ týchto 5 skúseností, aby tvoj mozog veril, že nežiješ len simuláciu
Scrolluješ, zavrieš telefón a cítiš sa horšie ako pred tým — nie únavu, ale prázdnotu. Tvoj mozog ťa trestá za…
Scrolluješ, zavrieš telefón a cítiš sa horšie ako pred tým — nie únavu, ale prázdnotu. Tvoj mozog ťa trestá za…
Keď sa budíš o 3:00 ráno, telo ti chce povedať toto
Zobudíš sa o 3:00 ráno s búšiacim srdcom a zaspať späť nejde — nie je to náhoda ani slabosť, má…
Zobudíš sa o 3:00 ráno s búšiacim srdcom a zaspať späť nejde — nie je to náhoda ani slabosť, má…
Nauč sa vypnúť stres vo svojom tele aj mysli
Každý deň ťa oberá o energiu niečo, čo si takmer nevšimneš. Nie veľké krízy – tisíce drobných mikrokontrakcií tvojej nervovej…
Každý deň ťa oberá o energiu niečo, čo si takmer nevšimneš. Nie veľké krízy – tisíce drobných mikrokontrakcií tvojej nervovej…
1 minúta denne, ktorá ti zmení život.
Ciele ťa neurobia šťastným. Rast áno. Tu je presný systém, ktorý používam na to, aby som sa každý deň posunul…
Ciele ťa neurobia šťastným. Rast áno. Tu je presný systém, ktorý používam na to, aby som sa každý deň posunul…
HOAX v tvojej mysli – Prečo ti mozog púšťa tie najhoršie scenáre
Celý život ti hovorili, že musíš zmeniť svoje myslenie. Čo ak je problém úplne niekde inde?Doplnky výživy z našej dielne:…
Celý život ti hovorili, že musíš zmeniť svoje myslenie. Čo ak je problém úplne niekde inde?Doplnky výživy z našej dielne:…
Minerály ti chýbajú viac než disciplína
Prečo si stále unavený, aj keď ješ zdravo? V tomto videu odhaľujem skrytú príčinu únavy, brain fogu a nízkej energie…
Prečo si stále unavený, aj keď ješ zdravo? V tomto videu odhaľujem skrytú príčinu únavy, brain fogu a nízkej energie…
Energia sa ti nevráti, kým neprestaneš tlačiť a neurobíš TOTO
Únava nie je tvoj nepriateľ – je to ochranný mechanizmus mitochondrií, ktoré úmyselne znižujú výrobu energie pod stresom, aby zabránili…
Únava nie je tvoj nepriateľ – je to ochranný mechanizmus mitochondrií, ktoré úmyselne znižujú výrobu energie pod stresom, aby zabránili…
Metanoya Podcast - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Vlado Rosko. Prebúdzanie vedomia v strave, pohybe, myšlienkách a návykoch pre dosahovanie odhodlaného stavu tvorivosti a rastu na všetkých úrovniach ľudského života.
Metanoya Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Metanoya Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Sexuálna výchova, Longevity podcast.
