Ako si vybrať PROTEÍN vhodný pre teba?

V tomto videu ti poradím ako sa zorientovať v ponuke proteínových práškov na trhu tak, aby si vedel/a nakúpiť proteín podľa tvojich preferencií a trávenia bez toho, aby si naletel/a na marketingové chytáky predajcov. Odkazy na proteíny: Srvátkový koncentrát: https://bit.ly/3JAmViN Srvátkový izolát: https://bit.ly/3T2tYFD Srvátkový hydrolyzát: https://bit.ly/3SZKdU0 Srvátkový koncentrát Lacto-Free: https://bit.ly/411tIbT Srvátkový koncentrát sladený Stéviou: https://bit.ly/446nac1 BIO/Grass fed srvátkový koncentrát: https://bit.ly/3T3igea Mliečny izolát: https://bit.ly/3sX9hR6 Micelárny kazeín: https://bit.ly/46QxAy5 Kazeínový koncentrát: https://bit.ly/3N3P3Mk Vaječný albumín: https://bit.ly/3IovXgF Hovädzí proteín: https://bit.ly/3Tk9jxh BIO Hrachový proteín (izolát): https://bit.ly/45NHsZm BIO Ryžový proteín (koncentrát): https://bit.ly/3uxldJv Sójový proteín (izolát): https://bit.ly/3QYh211 EAA - esenciálne aminokyseliny: https://bit.ly/3Go3VkV Video o DOPLNKOCH VÝŽIVY: https://youtu.be/aEHHIKfbNLQ?si=Bq1Wz... Video o BIELKOVINÁCH: https://youtu.be/PNL8ZJfroOw?si=LrRDC... Video o SPÁNKU: https://youtu.be/1m3gEdL_zwg?si=3Xzv7... Video o DOPAMÍNE: https://youtu.be/j0VUsVFH-Ds?si=IojyS... UPOZORNENIE: Rady vo videu niesú náhradou za lekárske rady. Všetky zmeny vo svojej životospráve komunikuj so svojim lekárom! Nenesiem zodpovednosť za nepochopenie a nesprávnu implementáciu informácií uvedených vo videu. Prihlás sa na bezplatný odber mojich newsletterov: https://linktr.ee/vlado.rosko Môj Instagram: https://www.instagram.com/vlado.rosko/ Môj Facebook: https://www.facebook.com/vlrosko Doplnky výživy, ktoré zvyknem užívať: SVALY: Proteín: https://bit.ly/3Q5q8Xi Kreatín: https://bit.ly/3JJlPiJ Citrulín: https://bit.ly/3Suu0pJ VITAMÍNY A MINERÁLY: Vitamín B6 P5p (methylovaný): https://bit.ly/46Or4IC Vitamín C: https://bit.ly/47W31Zj Omega 3 mastné kyseliny: https://bit.ly/3ALHnXW B-Komplex: https://bit.ly/3D0BuJ4 Horčík/Magnézium: https://bit.ly/3xebdnh Vitamín D3: https://bit.ly/3Re5K7Q Zinok: https://bit.ly/3RahOa0 TESTOSTERÓN A LIBIDO: Bór: https://bit.ly/3Ry6Tqy Tongkat Ali: https://bit.ly/3xeRswB SÚSTREDENIE A KREATIVITA: Lion´s mane: https://bit.ly/3ecIjwZ Lion´s mane tinktúra (drahšia): https://bit.ly/3TAc3UP Focus Max: https://bit.ly/3KKAYAT Theanín: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmE4dnlMbzFFQmZ4RXpiaERsal9OeUxkb0tqd3xBQ3Jtc0trODZGcHJvdy02UmpralViOEl0cVVmVnJBLXVERGljQTh5SVNtNm9rWUEzQ3I3emlSNzFN