V tejto epizóde sa pozrieme na najčastejšie zdravotné problémy, s ktorými sme vám v roku 2024 pomáhali vo fyzioterapii. Bolesť chrbta, kĺbov, dôsledky sedavého životného štýlu či rehabilitácia po operáciách – to všetko sú témy, ktoré ovplyvňujú náš každodenný život. Zistíte, aké sú najčastejšie príčiny týchto ťažkostí, ako ich riešiť a predchádzať im v budúcnosti. Preberieme aj mýty o fyzioterapii a poradíme, kedy je ten správny čas vyhľadať odborníka.
Ak sa chcete cítiť lepšie a hýbať bez bolesti, táto epizóda je práve pre vás!
Kto sme?
FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes.
Ak sa chcete dozvedieť viac o možnosti cvičenia cez náš program FitNation Kouč, odporúčame si vypočuť epizódu číslo 32 pozrieť náš web alebo sa nám priamo ozvať :)
Ako to u nás funguje?
1. Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01, 💻 [email protected], 📞0950 142 353)
2. Úvodný tréning (Ujme sa vás profesionálny tréner, žiadne záväzky)
3. Naučíme vás techniku (Učíme sa o vás a vy od nás)4. Ideme plniť ciele (Všetky služby zahrnuté v cene, parkovanie len pre našich klientov, plne individualizovaný tréningový program)
FitNation môžete sledovať:
Instagram @fitnation.sk
Facebook @fitnation.sk
TikTok @fitnation.sk
Svoj prvý tréning si môžete objednať na www.fitnation.sk a na masáž sa objednajte tu. Vo FitNation ponúkame aj unikátny 8 týždňový individualizovaný program, o ktorom hovoríme v 78.časti nášho podcastu a v ktorom vám po splnení jeho podmienok vrátime cenu programu naspäť.
Ak sa chcete aj vy objednať na premeranie na váhe InBody v Bratislave, neváhajte nás kontaktovať.
