Vďaka otužovaniu môžete nielen posilniť imunitu, ale aj zlepšiť náladu alebo urýchliť regeneráciu po športe. 🚿❄️ Otužovanie sa právom stáva stále populárnejším nástrojom optimalizácie zdravia a športovej výkonnosti nielen medzi biohackermi 👨🔬 V dnešnom mrazivom diele FIT Point vám ukážeme 6 výhod otužovania a 5 spôsobov, ako s ním začať. 👇
powered by
