Tak ako u nás vo FitNation, tak aj v iných fitkách po svete sa začína tréning práve s rollerom.
Čo to ten roller je? Prečo by ste nemali rollkovanie vynechať? A na čo všetko sa používa?
Na všetky tieto, ale aj iné otázky si odpovieme v dnešnom podcaste.
FitNation môžete sledovať:
Instagram @fitnation.sk
Facebook @fitnation.sk
Objednaj si svoj prvý tréning zdarma: www.fitnation.sk
