Bdelosť v koučovaní a mindfulness

Stáva sa vám, že ste tam a predsa tam nie ste?
Myšlienky bežia na plné obrátky a aj keď sa snažíte, tak neviete čo s nimi. Namiesto toho, aby ste boli mindful vašu myseľ skôr vystihuje pojem mind full.