Ako sa správne pripravuje zázvorový čaj? Stačí zaliať koreň horúcou vodou alebo je potrebné ho variť? Môžeme na čaj použiť aj sušený zázvor alebo mletý v podobe korenia? Prečo sa oplatí naliať ho do termosky? Je vhodný aj pre tehotné ženy a deti? Koľko zázvoru by sme mali použiť v čerstvom a koľko v sušenom stave? Aká je jeho denná dávka a prečo ju musíme dodržať? Aj o tom sme sa rozprávali s farmaceutkou a bylinkárkou Klárou Lapinovou. Aké má zázvor účinky na naše zdravie a je pravda, že funguje proti nevoľnosti? A to aj tehotenskej? Dokáže pomôcť s migrénami? A je mýtus, že zo zázvoru vám budú rásť vlasy alebo sa z neho chudne? Prečo si musia na zázvor dávať pozor cukrovkári a ľudia, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi? Zvyšuje zázvor krvný tlak? Spúšťa potenie alebo ho naopak zmierňuje u žien v menopauze? Kedy z neho budete častejšie behať na toaletu? A aké vedľajšie účinky môže mať?
Ak máte akékoľvek postrehy k tomuto podcastu, napíšte nám na mail [email protected]
Už sa na nás môžete aj pozrieť. Kliknite si na náš YouTube kanál!
