V dvanástom diele podcastu Doctor Dool s farmaceutom, výživárom a druidom, Michalom Drdúlom, ste sa pýtali Vy:
▶️ čo je kalorická reštrikcia
▶️ kde všade vo svete Michal pôsobí
▶️ čo sa najradšej učí od ľudí v zahraničí
▶️ ako sa inšpiruje v rodinných reštauráciách
▶️ ako vníma sám seba a čo mu najviac pomáha spoznať sa
▶️ čo si myslí o rastline acai s antioxi- účinkami
▶️ prečo je bobulové ovocie a špeciálne čučoriedka absolútny víťaz
▶️ že aj paprika má viac vitamínu C ako citrón
▶️ aký je Michalov názor na kolagén a prečo sú pre telo perfektné bioaktívne kolagénové peptidy
▶️ o jeho tajnej neresti k Nutelle
Ak sa chcete Michala niečo opýtať, neváhajte ho so svojimi otázkami kontaktovať na Instagrame @michaldrdul .
A ešte pre Vás máme jeden skvelý tip z tohto dielu podcastu na dlhý a kvalitný život v zdraví:
"Telo potrebuje energiu konštantne počas celého dňa. No vo všeobecnosti platí, že čím menšie množstvo energie budeme prijímať a čím viac budeme vedome jesť, o toľko dlhšie a kvalitnejšie budeme žiť. Pretože dlhovekosť, kvalita života a vitalita je priamoúmerná tomu, aké množstvo potravy a energie za život zjeme."
Podcast Doctor Dool Vám prináša Michal Drdúl, Milan Zimnýkoval a PODCAST_house.
