#21 Čo je to roller a na čo sa používa?

Tak ako u nás vo FitNation, tak aj v iných fitkách po svete sa začína tréning práve s rollerom. Čo to ten roller je? Prečo by ste nemali rollkovanie vynechať? A na čo všetko sa používa? Na všetky tieto, ale aj iné otázky si odpovieme v dnešnom podcaste. FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk Objednaj si svoj prvý tréning zdarma: www.fitnation.sk