Otázka, ako sa stravovať, keď ste chorí, je na mieste najmä v tomto chladnom období. Práve počas neho z času na čas každého z nás skolí choroba. 🤧🤒 Dnes je všetko v poriadku, ale zajtra môžu prísť prvé symptómy, ktoré postupne umocňujú vplyv vírusu či baktérií. Tu je dôležité neprepadnúť panike a sústrediť sa na liečbu, ktorú môže rapídne uľahčiť správna strava. 🥦🍋 🍌 Čo by ste mali jesť, keď ste chorí? V tejto časti FIT POINTU vám poradíme, čo jesť a čomu sa naopak vyhnúť, aby ste sa dostali späť do formy. Môžu prispieť k stlmeniu príznakov, ale aj urýchliť následné zotavenie. 💪
powered by
