Máte problém so spánkom? Psychiater a špecialista na spánok MUDr. Branislav Moťovský z FN v Trenčíne vysvetľuje, ako vplýva stres na nespavosť a že je rozdiel, či môžeme zaspať alebo či sa v noci budíme. Dozviete sa tiež, čo urobiť ak ste závislí od liekov na spanie a čo vám môže pomôcť dlhodobo.
powered by
