Vzťahy sú naša biologická potreba – dokonca aj tých z nás, ktorí sme introvertnejší, plachejší či menej iniciatívni v kontakte s ľuďmi. Z výskumov vieme, že osamelosť poškodzuje fyzické aj mentálne zdravie. Po dlhšom období osamelosti sa mení naše prežívanie a náš pohľad na svet, aj naša imunita: začneme byť viac v strehu, máme sklon sa viac báť, a sme nepríjemní na iných.

Osamelí sa v našej spoločnosti cítia nie len seniori a seniorky, ale veľmi často aj deti a teenageri, študenti vysokých škôl, matky na materskej, či starší muži, ktorým zomrela partnerka, alebo ktorí zostali na dôchodku – mimo pracovného kolektívu. Osamelo sa môžme cítiť dokonca aj keď sme medzi ľuďmi – a to najmä vtedy, keď nemôžme byť sami sebou.

V novej epizóde podcastu Ľudskosť sa Barbora Mareková rozpráva s Dušom Martinčokom, ktorý sa venuje práci v komunite: prepája ľudí rôzneho veku, záujmov, profesií. Dušo je spoluzakladateľom občianskeho združenia Zrejme, ktoré sa venuje medzigeneračnému dialógu a nedávno napísal aj knihu o susedských vzťahoch, s názvom “Niekto sa nájde”.

V podcaste rozpráva o tom, kde uňho začala túžba zoznámiť sa s ľuďmi vo svojom okolí. Aké ďalšie aktivity nasledovali a vďaka čomu fungujú aj dlhodobo. S Barborou si tiež vymieňajú skúsenosti z terapie – a z období, keď sa sami cítili osamelo.

Spomenuté v podcaste:

-Recept na Dušov makovo slivkový koláč, ktorý zbližuje ľudí

– Together (Vivek Murthy)

– Anjeli (film Róberta Švedu)

– Združenie rodičov a priateľov LGBT?+ ľudí

Hosť odporučil knihy:

– Mesto osamelosti (Olivia Laing)
– Mojich 7 životov – Agneša Kalinová v rozhovore s Janou Juráňovou (Jana Juráňová)

Poslucháčsky prieskum denníka SME o podcastoch je ukončený. Jeho výsledky zverejníme onedlho.

_

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na [email protected]

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Ľudskosť a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/suhrnsme

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Ľudskosť.

See omnystudio.com/listener for privacy information.