V tejto Joga Nidre prechádzame jednotlivé energentické centrá, nazývané aj čakry. Vďaka tomu dokážeme objaviť bloky a nachádzať fyzickú či psychickú rovnováhu. Je skvelá, keď sa cítite chorí, či inak vyhodení z vášho „stredu“.
powered by
V tejto Joga Nidre prechádzame jednotlivé energentické centrá, nazývané aj čakry. Vďaka tomu dokážeme objaviť bloky a nachádzať fyzickú či psychickú rovnováhu. Je skvelá, keď sa cítite chorí, či inak vyhodení z vášho „stredu“.
