Ranná meditácia

Začnite svoj deň s jasnou mysľou a zámerom. Táto krátka meditácia vám pomôže rozjasniť vaše myšlienky, telo a rozvíjať sústredenie. Skúste si ju dať každé ráno počas najbližších 21 dní a uvidíte, ako sa vaše dni zmenia. Je to len 12 minút. 😉