„Pre vás je najlepšie ležať na gauči a nešportovať. Radšej začnite maľovať.” Mňa by takéto odporúčanie od fyzioterapeuta určite nepotešilo. Ale je pravda, že sa často vôbec nepočúvame a nesprávnym športovaním si niekedy dokonca aj ubližujeme.
O tejto téme sme sa porozprávali s Tomášom Malárikom, garantom odbornej kvality a CEO rehabilitačného centra Fyzio Klinik. Počas 17 rokov odbornej praxe sa Tomáš stretol asi so všetkým možným. Od prípadu, v ktorom dokázal vyliečiť bolesť v krku kontakt na skúseného finančného poradcu, až po pána, ktorý si masážnym valcom zlomil tri rebrá.
Podľa Tomáša je hlavným problémom to, že sa nepočúvame a šport využívame ako útek od reality plnej problémov – v robote alebo doma. Ako to zmeniť? Ako začať viac vnímať svoje telo a počúvať seba aj svoje deti? Ako nám v tom môže pomôcť DNA testovanie?
Okrem odpovedí na tieto otázky sa v novom diele podcastu dozviete aj to, ako prebieha vyšetrenie u fyzioterapeuta a čím sa líši prístup osteopata. Taktiež sa poriadne zasmejete na príhodách z Tomášovej praxe v štýle klasických memečiek „prečo muži žijú kratšie ako ženy”. Užívajte.
—————————————————————————
Podcast si môžete vypočuť na YouTube:
https://www.youtube.com/c/MisoTruban/
—————————————————————————
● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●
https://www.instagram.com/truban.podcast/
● Truban.sk ●
https://bit.ly/3r1vYQJ
● Instagram ●
https://www.instagram.com/truban/
●Facebook ●
https://www.facebook.com/miso.truban
● LinkedIn ●
https://sk.linkedin.com/in/truban
—————————————————————————
