Populárno-vedecký podcast o možnostiach sebarozvoja z pohľadu psychológa, mindfulness lektora a kouča.
Epizódy
#32 Sťažovanie 24/7 (kedy si to sťažujeme sťažovaním)
Všímaš si na sebe, že sa často uchyluješ k sťažovaniu na niečo, alebo na niekoho? Alebo si všímaš, že ľudia…
Všímaš si na sebe, že sa často uchyluješ k sťažovaniu na niečo, alebo na niekoho? Alebo si všímaš, že ľudia…
#31 Odpúšťanie bez opúšťania sa (alebo ďalšia cesta ako nežiť v minulosti)
V spoločnosti traduje veľmi veľa mýtov a nedorozumení o odpustení. A tak to niekedy môžeme vidieť ako slabosť, či nebezpečenstvo….
V spoločnosti traduje veľmi veľa mýtov a nedorozumení o odpustení. A tak to niekedy môžeme vidieť ako slabosť, či nebezpečenstvo….
#30 Vedomie sebavedomia (ako budovať zdravý pohľad na seba)
Sebavedomie patrí k tým slovám, ktoré používame často, ale pritom ich význam nie úplne dobre chápeme. O sebavedomí, ako zdravé…
Sebavedomie patrí k tým slovám, ktoré používame často, ale pritom ich význam nie úplne dobre chápeme. O sebavedomí, ako zdravé…
#29 Započúvaj sa (keď máš robiť len jednu vec pre svoje vzťahy, rob túto)
Chceš sa stať charizmatickejším človekom a mať lepšie vzťahy? Nie, nepredávam tabletky na zväčšenie čohokoľvek.. Hovorím o schopnosti aktívne, plnohodnotne…
Chceš sa stať charizmatickejším človekom a mať lepšie vzťahy? Nie, nepredávam tabletky na zväčšenie čohokoľvek.. Hovorím o schopnosti aktívne, plnohodnotne…
#28 Radikálna akceptácia (jedna z mála radikálnych vecí, ktoré sú dobré)
Myslím, že každý človek potrebuje pochopiť silu akceptácie, a priepastné rozdiely medzi akceptáciou a vzdaním sa, či rezignáciou. Aj toto…
Myslím, že každý človek potrebuje pochopiť silu akceptácie, a priepastné rozdiely medzi akceptáciou a vzdaním sa, či rezignáciou. Aj toto…
#27 Kto chce manipulovať ľudí, používa strach z neznáma
Strach z neznáma je určite jednou z najsilnejšie zakorenených vecí, ktoré nás ovplyvňujú. A keď si to určití ľudia uvedomia,…
Strach z neznáma je určite jednou z najsilnejšie zakorenených vecí, ktoré nás ovplyvňujú. A keď si to určití ľudia uvedomia,…
#26 Toxická pozitivita (“don’t worry, be happy ” a iné sračky)
Epizóda o toxickej pozitivite, ktorá je vrahom emocionálnej autentickosti a úprimnosti. A aby som bol, ešte dramatickejší, tak v epizóde…
Epizóda o toxickej pozitivite, ktorá je vrahom emocionálnej autentickosti a úprimnosti. A aby som bol, ešte dramatickejší, tak v epizóde…
#25 Prečo sú hodnoty alfa a omega života (…a 10 hodnôt Shaloma Schwartza)
Málo rozprávame o hodnotách, nie? Hlavne vzhľadom k tomu, že by ideálne mohli viesť naše kroky a rozhodnutia. O hodnotách,…
Málo rozprávame o hodnotách, nie? Hlavne vzhľadom k tomu, že by ideálne mohli viesť naše kroky a rozhodnutia. O hodnotách,…
#24 Lotos, Maslow a sebaaktualizácia
Je sebaaktualizácia, teda naplnenie svojho ľudského potenciálu, našim životným poslaním? Alebo dokonca našou ľudskou povinnosťou? Ťažko povedať. V každom prípade…
Je sebaaktualizácia, teda naplnenie svojho ľudského potenciálu, našim životným poslaním? Alebo dokonca našou ľudskou povinnosťou? Ťažko povedať. V každom prípade…
Mindfulness, sebarozvoj a pozitívna psychológia - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Matej Hrabovský. Populárno-vedecký podcast o možnostiach sebarozvoja z pohľadu psychológa, mindfulness lektora a kouča.
Mindfulness, sebarozvoj a pozitívna psychológia je zaradený do kategórie Vzdelávanie.
Mindfulness, sebarozvoj a pozitívna psychológia je zaradený do kategórie Vzdelávanie. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Mozgová Atletika, Dejepis Inak, Vedátorský podcast, Počúvam sa, Nerudacast.
