V epizóde "Ako sa to so sebou rozprávaš?!" sa zameriavam na náš vnútorný rozhovor samých so sebou (self-talk) – aké môže mať výhody, aké nevýhody a ako ho zmeniť tak, aby bol podporujúci, zmysluplný a funkčný. Či už pre našu produktivitu, vzťah so sebou, alebo celkové šťastie.
Viac contentu nájdeš na instagrame: https://www.instagram.com/matejhrabovsky.sk/
