Pomáham ľuďom ukazovať možnosti ako sa zlepšiť v ich osobnostnom rozvoji, produktivite a tvorbe návykov prostredníctvom informácií, ktoré sú overené vedou a fungujú aj v praxi!

Kategórie:

Tento podcast vychádza od 23. 7. 2023 info

Epizódy

episode thumbnail

Získaj kvalitný spánok už za 7 dní

V dnešnej epizóde sa budem venovať dôležitosti spánku a tomu, ako si rýchlo vytvoriť úspešný spánkový režim. Spánok je kľúčový…

V dnešnej epizóde sa budem venovať dôležitosti spánku a tomu, ako si rýchlo vytvoriť úspešný spánkový režim. Spánok je kľúčový…