35. Zhulený behom

35. Zhulený behom

  • Nové vedecké poznatky o behu
  • Ako začať behať bez utrpenia
  • Dôležitosť “nečinnosti”
  • Benefity behu, o ktorých si nepočul
  • Bežecká výzva + súťaž

———————-

Ak ti v náš podcast prináša pridanú hodnotu a chceš bonusovú časť epizódy (a mnohé iné výhody) môžeš nás podporiť na Patreone tu: 

Patreon

———————-

Aplikácia na behanie sa volá STRAVA a do našej bežeckej skupiny (Mozgoví atléti) sa môžeš prihlásiť tu:

https://www.strava.com/clubs/mozgovaatletika

Top4 Running Shop

– pri zadaní kódu „ATLETIKA“ dostaneš 5% zľavu aj na zlacnené veci –

E-shop

Model tenisiek, ktoré používam na behanie ja (Nike Pegasus 38)

Odkaz

Verzia toho modelu vhodná na zimu/dážď (Nike Pegasus 38 Shield)

Odkaz

– pri zadaní kódu „ATLETIKA“ dostaneš 5% zľavu aj na zlacnené veci –

———————-

Tu si môžeš kúpiť záznam môjho webinára o spánku (do 28.02.2022):

Denis Kováč | Spánok ako superschopnosť

———————-

Link na registráciu na Audible (Napr. Audiokniha Jordan Peterson – 12 pravidel pro život zadarmo výmenou za kredit):

https://amzn.to/2Z5NQ1j

V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj.

——————————

Ak si chceš pridať spomínané knihy do knižnice, tu je odkaz: 

Christopher McDougall – Stvorení pre beh

 ———————-

Kontakt: