Popis epizódy:
- Ako potrava ovplyvňuje našu náladu a socializáciu (mikrobióm/trávenie)
- Čo to je zdravý mikrobióm a ako ho poškodzujeme
- Čo sú najlepšie potraviny pre zdravie tráviaceho traktu
- Ako riešiť problémy s trávením a imunitou v súvislosti s mikrobiómom
———————-
Probiotiká Symprove, ktoré pomohli aj mne – https://www.symprove.sk/
(Použi kód „ATLETIKA“ na dopravu zadarmo od Symprove)
Komplexné vyšetrenie mikrobiómu – https://www.ippmclinic.com/sk
Shop, z ktorého objednávam orechy a sušené ovocie a iné zdravé produkty – https://www.nutiva.sk/
(Použi kód “Denis10” na 10% zľavu na všetky produkty)
Vianočný balíček sušeného ovocia
———————-
Bonusový obsah na tento týždeň
- Hodinový rozhovor s Milanom bez Mapy pri live nahrávaní podcastu, kde sme sa rozprávali o našich zážitkoch a patáliách z cestovania
Patreon (každý týždeň nová bonusová epizóda + archív bonusových epizód a webinárov) :
https://www.patreon.com/mozgovaatletika
Mamaragan (APPKA – všetko čo je na Patreone + dodatočné posty k epizódam) :
https://mamaragan.com/app/profile/244
———————-
Kontakt:
- LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
- Web: https://www.deniskovac.sk
- Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
- E-mail: [email protected]
- Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
- Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
