Veľa ľudí od behania dokáže odradiť nižšia teplota a premenlivé počasie počas jesene a cez zimu. No stačí len zvoliť správne oblečenie, dodržať pár dôležitých zásad a beh si budete znova užívať aj v tomto počasí bez toho, aby ste ohrozili svoje zdravie.
Viac k tejto téme nám v rozhovore povedal odborník na behanie a bežecké doplnky Rastislav Magna z Intersportu.
Aj toto sa dozviete v rozhovore:
- Aký je rozdiel medzi oblečením na cyklistiku a tým na behanie?
- Ako sa obliecť na behanie v chladnom počasí?
- Čo si konkrétne máme obliecť keď prší?
- Aké materiály poznáme a ako ich správne používať a kombinovať?
