Behanie je pre naše telo najprirodzenejší druh pohybu a nepotrebujeme k nemu žiadne špeciálne vybavenie alebo priestor. Základom je kvalitná športová bežecká obuv, ktorá výrazne zvyšuje komfort pri behu ale hlavne chráni naše nohy a kĺby pred zranením.
Ako si vybrať vhodnú športovú obuv? Na čo si dávať pozor pri výbere bežeckých tenisiek? Toto a omnoho viac nám v rozhovore povedal odborník na behanie a bežecké doplnky Rastislav Magna z Intersportu.
Aj toto sa dozviete v rozhovore:
- Aké typy vložiek do bežeckých a športových topánok poznáme a v čom je rozdiel?
- Prečo je dôležité, mať v topánke správne vložky?
- Ako zistíme, ktoré vložky do tenisiek sú pre nás najlepšie?
- Kde všade sa dá urobiť správna diagnostika?
- Ktorej nohe sa prispôsobujeme najviac?
- Koľko stojí kvalitná a účinná športová vložka?
