Work – life balance alebo teda rovnováha medzi pracovným a súkromným životom, je v súčasnosti veľmi aktuálna. Pracovné tempo je rýchle a stúpajú i nároky na človeka ako zamestnanca, ale aj partnera, či rodiča. Ako si tento balans udržať? Ako si najlepšie oddýchnuť od práce a stanoviť si hranice, kedy sa čomu venujeme? Vypočujte si náš podcast Na prvom mieste, kde o work – life balance diskutujú psychologička Hana Ševčíková, Ester Porubcová, ktorá pracuje na oddelení nákupu v Lidli a je tiež exfinalistkou Miss Slovensko 2021 a Matej Sajfa Cifra moderátor, vloger a otec.
powered by
