Premýšľanie nie je problém, problém je ako rozmýšľame. Hovorí v podcaste psychológ Aleš Bednařík, ktorý sa venuje happytariánstvu. Za happytariána sa môže považovať človek, ktorý vedome robí niečo pre posilňovanie šťastia a zmysluplnosti v živote. Podľa neho však nielen téma šťastia, ale mnohé psychologické témy sú poprepletané mýtmi. Preto si napríklad nemyslí, že každý si je zodpovedný za svoje šťastie. V tejto časti sa budeme venovať hlavne prílišnému premýšľaniu. Ako napríklad evolúcia ovplyvnila to, že sme citlivejší na negatívne informácie. Či budeme šťastní ak nebudeme príliš premýšľať. A čo nám môže pomôcť, keď sa náš mozog vzďaľuje od prítomného okamihu?
powered by
