Irena hovorí o tom, že si v rôznych životných situáciách nepríde dosť. "Dosť na to, aby som niečo zvládla, dosť v práci či ďalších sférach života. Nie je v tom sama. Podľa psychologičky ide o jednu z najprítomnejších tém na terapiách.
Poďte si spolu s nami rozobrať Ireninu situáciu a vďaka nej sa dozvedieť viac aj o svojom vnútornom kritikovi. Odkiaľ pramení? Ako s ním pracovať? A čo by zaujímalo psychoterapeutku?
---
📣 Tento formát nenahrádza odbornú pomoc. Ak máte vážne psychické ťažkosti, prosím vyhľadajte odborníkovna duševné zdravie.
Staršiu epizódu o nedostatočnosti nájdete tu: http://bit.ly/4iuvkCc
Na newsletter Prítomie sa prihláste tu: bit.ly/Pritomie
