Epizóda o tom, čo robiť keď sa v noci zobudíte a váš mozog pracuje na plné obrátky ako motor a vy nemôžete zaspať. Čo robiť, keď sa vám to stane a ako tomu predchádzať tak, aby sa Vám to nestávalo často alebo vôbec.
ZDROJE:
- Spomínané knihy: 1. Jon Accuf, The Soundtrack (Soundtrack v Hlave); 2. Atomic Habic,
James Clear; 3. THE COMPOUND EFFECT, DARREN HARDY - Spomínaná epizóda: #89, Ako prekonať najťažší míľnik dosahovania cieľov – deň
vytriezvenia! - App – tracking aktivít: toggl track
- Silna káva (www.silnakava.sk) – web podcastu
- DEKRA Development (www.dekra-development.sk) – partner podcastu
- Prihláste sa k odberu Extra obsahu Silnej kávy => tu
