Change is all around us. It nearly seems to be an intrinsic property of life. Why is it than so difficult to make a change when it comes to ourselves? Well, if you found yourself asking the same question, I got some good news for you.
In this podcast I’ll be exploring the fundamentals of change, what lifestyle habbits are holding me back from living a life that I long for and how to change them. I’ll be sharing the struggles I face on my jurney of change together with helpful knowledge I already gained.
If you too want to join me and create a happy world, buckle up and hit play…

episode thumbnail

Cieľ

Čo je mojím cieľom a prečo s týmto začínam

Čo je mojím cieľom a prečo s týmto začínam

Epizódy

episode thumbnail

Ako si vybudovať zvyk

Sú s nami stále, majú veľkú silu a tvoria nás – zvyky sú kľúčom ku zmene nášho života. Preto sa…

Sú s nami stále, majú veľkú silu a tvoria nás – zvyky sú kľúčom ku zmene nášho života. Preto sa…

episode thumbnail

Zvyk náš každodenný

Zvyky sú to čo nás definuje, do veľkej miery sme pod ich kontrolou. Ak chceme dosiahnuť zmenu v našom živote,…

Zvyky sú to čo nás definuje, do veľkej miery sme pod ich kontrolou. Ak chceme dosiahnuť zmenu v našom živote,…

episode thumbnail

Pamätaj na túto jednu vec

Stáva sa, že poctivo pracujem a zrazu zistím, že nemám energiu pokračovať … ak to máš podobne, oddych ti zaručene…

Stáva sa, že poctivo pracujem a zrazu zistím, že nemám energiu pokračovať … ak to máš podobne, oddych ti zaručene…

episode thumbnail

Veď ja sa ani nepoznám

Porozumieť samému sebe zvykne byť náročné.

Porozumieť samému sebe zvykne byť náročné.

episode thumbnail

O vedomom živote

Vedomý život je veľmi jednoduchý koncept žitia. Umožňuje nám si ho naplno vychnutnávať a byť šťastný 🙂

Vedomý život je veľmi jednoduchý koncept žitia. Umožňuje nám si ho naplno vychnutnávať a byť šťastný 🙂

episode thumbnail

Mal by som sa zmeniť?

Zaujímavá otázka – no vôbec nie jednoduchá. Poďme sa spolu zamyslieť na tým či je zmena to čo v živote…

Zaujímavá otázka – no vôbec nie jednoduchá. Poďme sa spolu zamyslieť na tým či je zmena to čo v živote…