Tridsiatnik je podcast, kde Michal Červený s humorom a odborníkmi rieši všetko, čo v tridsiatke pichá, škrípe alebo nedáva spať – od krížov cez sex až po to, ako stíhať život. Vychádza každý utorok.
Kategórie: Voľný čas Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 1. 4. 2025 
Priemerná dĺžka epizódy je 56 minút
Epizódy
#13: Transplantuje vlasy: Turci zákrok spriemyselnili
Turci sú lacní sú aj preto, že sú tam nízke náklady na personál a vysoká konkurencia, hovorí plastický chirurg Jozef…
Turci sú lacní sú aj preto, že sú tam nízke náklady na personál a vysoká konkurencia, hovorí plastický chirurg Jozef…
Vzorový protizápalový jedálniček Adely Penesovej (úryvok)
Raňajky? Za hrsť ovocia a orieškov, jablko, pomaranč, čučoriedky, čerešne, broskyne. Potom biely jogurt, ale tuku do tri a pol…
Raňajky? Za hrsť ovocia a orieškov, jablko, pomaranč, čučoriedky, čerešne, broskyne. Potom biely jogurt, ale tuku do tri a pol…
#12: V 34 rokoch dostal infarkt
Tomáš Malík má len 34 rokov, no nedávno prekonal infarkt. Jeho prípad je špecifický, pretože sa uňho spojilo viacero rizikových…
Tomáš Malík má len 34 rokov, no nedávno prekonal infarkt. Jeho prípad je špecifický, pretože sa uňho spojilo viacero rizikových…
#11: Keď jete údeniny, akoby vaše črevá fajčili (+ protizápalové potraviny)
Ak ste obézny, imunitný systém musí bojovať so zápalmi v tuku a nemá tak čas napríklad na likvidovanie rakovinových buniek. Chronickým zápalom…
Ak ste obézny, imunitný systém musí bojovať so zápalmi v tuku a nemá tak čas napríklad na likvidovanie rakovinových buniek. Chronickým zápalom…
#10: Tento rozhovor by na sociálnych sieťach nezaujal. Niektorí tvrdia, že sú ako heroín
Mozog sa nám pri sledovaní krátkych videí naozaj mení, no mení sa aj taxikárovi, ktorý sa každý deň naviguje mestom,…
Mozog sa nám pri sledovaní krátkych videí naozaj mení, no mení sa aj taxikárovi, ktorý sa každý deň naviguje mestom,…
#9: Svaly nerastú vo fitku. 49 otázok o cvičení, strave či svalovici
Najrýchlejšie a najviac svalovej hmoty som pribral, keď som cvičil najmenej a oddychoval najviac, vraví v podcaste Tridsiatnik tréner Michal…
Najrýchlejšie a najviac svalovej hmoty som pribral, keď som cvičil najmenej a oddychoval najviac, vraví v podcaste Tridsiatnik tréner Michal…
#8: Sprcháč za euro? Cena nemá nič s kvalitou
Dámsky a pánsky opaľovací krém sú rovnaké, len majú iné obaly. „Vravím si, že ak nápis ,for men‘ donúti mužov,…
Dámsky a pánsky opaľovací krém sú rovnaké, len majú iné obaly. „Vravím si, že ak nápis ,for men‘ donúti mužov,…
#7: Dve hodiny po výmene kolena chodil
Keď mal 34 rokov, absolvoval už šiestu operáciu jedného zo svojich kolien, išlo o výmenu za umelý kĺb. Silový a…
Keď mal 34 rokov, absolvoval už šiestu operáciu jedného zo svojich kolien, išlo o výmenu za umelý kĺb. Silový a…
#6: Urológ: Po obriezke je lepší sex, je to aj zdravotný zákrok
Urológ Roman Sokol hovorí o najčastejších mužských urologických zákrokoch, ktoré vykonal už tisíckam pacientov. Vysvetľuje rozdiel medzi vazektómiou a kastráciou…
Urológ Roman Sokol hovorí o najčastejších mužských urologických zákrokoch, ktoré vykonal už tisíckam pacientov. Vysvetľuje rozdiel medzi vazektómiou a kastráciou…
Tridsiatnik - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Denník N. Tridsiatnik je podcast, kde Michal Červený s humorom a odborníkmi rieši všetko, čo v tridsiatke pichá, škrípe alebo nedáva spať – od krížov cez sex až po to, ako stíhať život. Vychádza každý utorok.
Tridsiatnik je zaradený do kategórie Voľný čas, Zdravie a fitnes.
Tridsiatnik je zaradený do kategórie Voľný čas. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú GIRLS GONE WILD-CAST, Hotel láska, Na dúšok s Petkom, Rýchly a Zbesilá, Gamesite Podcast.
