V druhej epizóde sme si pre vás hneď na úvod pripravili novinku; a to blok správ zo sveta vegánstva.
Hlavná časť tejto epizódy bude zameraná na diskusiu a rozoberanie najčastejších mýtov o vegánstve a rastlinnej strave.
Určite sa oplatí počúvať podcast až do konca, pretože aj tu sa môžete tešiť na novú rubriku – tipy na záver.
Obsah:
Správy
- 1:14 min “Zákaz klietkového chovu”
- 1:42 min “Covid-19 u rastlinne stravujúcich sa ľudí”
- 2:12 min “Zákaz chovu lososov v Argentíne”
Diskusia
- 3:29 min “Vegánstvo je extrémne”
- 9:02 min “Zlatá stredná cesta”
- 11:43 min “Bielkoviny v rastlinnej strave”
- 17:07 min “Vegánstvo je drahé”
- 25:15 min “Rastliny cítia bolesť”
- 31:23 min “Vegánstvo je neprirodzené”
Tipy na záver
- 40:29 min “Recept na humus”
- 44:35 min “Využitie humusu”
- 45:25 min “Odporučenie na médium”
Ak sa Ti táto epizóda páčila, poteší nás like, ak si myslíš, že by si ju mal vypočuť aj niekto iný, tak neváhaj a zdieľaj ďalej!
Komentár alebo pripomienku ku epizóde môžeš nechať na tomto instagramovom účte, kde nájdeš aj ďalší zaujímavý obsah, tak neváhaj a spoj sa s nami!
Všetky zdroje použité v tejto epizóde nájdeš na našom instagrame!
Recept na Humus:
- 1 Cícer sklo/konzerva
- 1 PL Tahini
- Soľ a Mleté čierne korenie (množstvo podľa chuti)
- Cesnak granulovaný (množstvo podľa chuti)
- 1/2 citrónovej štavy (nepovinné)
Recept na Hukuku:
- Humus +
- 1/2 – 1 KL Kurkumy
- 1 konzerva sladkej kukurice
Postup: Všetko vymixovať do jemna, konzistenciu si upravujeme prilievaním štavy z cícera (aquafaba). V chladničke humus trochu zhustne.
Servírovanie: posypeme s mletou červenou paprikou a na drobno nasekanou petržlenovou vňaťou.
Skladovanie: V chladničke 5-6 dní.
Odporúčané médium: Cesta k vegánstvu
Youtube:
https://youtube.com/channel/UCUxtN4sceQjHGFXnIbOXT4Q
Web:
https://cestakveganstvu.webnode.sk
-> Vegavolt, podcast, ktorý Ťa nakopne! <-
